Biodynamische & Integratieve psychotherapie is een humanistische psychotherapie, die de nadruk legt op het belang van het lichaam bij het ondersteunen van psychologisch, emotioneel, spiritueel en fysiek welzijn. Veel van het denken en de praktijk komt voort uit het werk van Gerda Boyesen, een bekende Noorse psycholoog die van de jaren 60 tot de jaren 90 in Londen woonde en werkte en in 2006 stierf. Meer in het algemeen wordt het terrein van lichaamsgerichte psychotherapie ondersteund door het werk van Wilhelm Reich, David Boadella, Alexander Lowen, Ola Raaknes en John Pierrakos. Ten slotte is de achtergrond van integratieve en algemene psychotherapie gebaseerd op het werk van Freud, Jung, Perls en Winnicott.

Biodynamische & Integratieve psychotherapie maakt vaak gebruik van biodynamische massage en vegetotherapie, om direct te werken met emotionele 'kogelvrije vesten ofwel pantsering' genaamd. We hebben de neiging om een pantser te ontwikkelen ter bescherming als gevolg van emotionele stress en trauma's uit ons vroege leven, maar ook door de voortdurende sociale en fysieke belasting van het moderne leven. Hoewel een zgn ‘pantser of harnas’ ons op korte termijn helpt om met moeilijke gevoelens om te gaan en om te gaan met stress, onderdrukt het op lange termijn de vrije stroom van spontane, natuurlijke emotie en welzijn in ons lichaam en ons bewustzijn. Dit sluit ons af van de echte vreugde en vrijheid van het leven en omgaan met andere mensen. Door onze lichaamsgevoelens en -ervaringen af te splitsen van onze emotionele en mentale ervaring, kan het pantser ook bijdragen aan psychosomatische aandoeningen en langdurige gezondheidsproblemen, variërend van spanningshoofdpijn en houdingsproblemen tot ernstige ziekte.

Als we onszelf toestaan een meer natuurlijke emotionele beweging en expressie te volgen, begint er een nieuw 'ontvouwingsproces' - het 'afleren' van oude beperkte manieren van in de wereld zijn, beginnen we nieuwe te leren (of misschien herbouwen we op eerdere, gezondere houdingen van onze kinderjaren) die ons helpen om meer van ons geboorterecht van plezier en levendigheid te realiseren. Dit nieuwe leren moet worden ondersteund in de therapeutische relatie, en een breed scala aan integratieve technieken en vaardigheden wordt gebruikt om mensen te helpen hun kracht en openheid te behouden en in het dagelijks leven te brengen.

​

​

Opleiding in London:

https://centreforbodypsychotherapy.com/

Opleiding in Ierland:

http://www.tracht.ie/

Opleiding in Nederland:

https://biodynamiek.nl/opleiding/